Kleingruppentraining

Das beste Training ist das, was einem Spaß macht, bei dem man motiviert wird und was man langfristig durchhält. Vielen Menschen fällt es leichter beim Sport dabei zu bleiben, wenn gleich mehrere mitmachen, die einen unterstützen und mitziehen können. Wenn die Ziele der Personen dabei noch übereinstimmen oder ähnlich sind, bietet es sich an, das Training in einer kleinen Gruppe zwischen einer und vier Personen zu absolvieren.
 

• gemeinsames Training

• Gruppen bis vier Personen